Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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66 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 56,11g | Eiw: 33,47g | Kohlh: 103,58g.
Frühstück: Kinder Pingui, Milföy, Ezogelin Çorbası. Abendessen: Ezogelin Çorbası, Doğanay Şalgam Suyu, Ayran, Zeytinyağlı Kabak Dolması, Zeytinyağlı Biber Dolması, Kuru Patlıcan Dolması, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Sonstiges: Nestle Classic Bitter %55 Kakao, A101 Kahveli Draje, Antep Fıstığı, Badem, Kaju, Fındık. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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busrademirrr's Gewichtsverlauf
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