Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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52 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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616 kcal
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Fett: 12,25g | Eiw: 37,30g | Kohlh: 87,78g.
Mittagessen: Nasi Merah, Wortel Dimasak, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Ikan Panggang. Abendessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Udang Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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1802 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 38 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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miraclevanessa's Gewichtsverlauf
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