Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
|
72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 52,74g | Eiw: 106,37g | Kohlh: 44,98g.
Mittagessen: Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Beterraba Crua, Conquista Palmito, Tomates Cereja, Inhame, Cenouras, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas. Abendessen: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Conquista Palmito, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Avocado, Tomates Cereja. Snacks/Sonstiges: Quaker Farelo de Aveia, Original Food Morango Congelado , Dux Whey Protein Concentrado , A Tal da Castanha Leite de Castanha. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Flávia Marçal's Gewichtsverlauf
|