Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
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109,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 46,12g | Eiw: 104,98g | Kohlh: 248,45g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Penny Markt Dinkelflocken, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Mittagessen: Küchenmeister Dinkelreis, Metzgerfrisch Rinderrouladen, Gewöhnlicher Feldsalat. Abendessen: Äpfel, Margarine, Netto Snack-Gurken, Lindtmanns Frikadelle Vom Rind , Rote Paprika, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Gemischte Nüsse. mehr...
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konstantes Gewicht
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Riesling1965's Gewichtsverlauf
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