Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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80,7 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 43,82g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 193,79g.
Frühstück: Batavo Iogurte de Morango, Prezunic Farelo de Aveia, Farias Pão de Centeio, Ovo Cozido, Lacta Chocolate Ao Leite, Sementes de Linhaça. Mittagessen: Divine Chocolate Ao Leite 37% Cacau, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Yoki Farofa Pronta, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Namorado Feijão Preto. Abendessen: LAR Filezinho de Frango (Sassami), Couve Refogada, Yoki Farofa Pronta, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Ovo Cozido, Sadia Queijo Mussarela, Farias Pão de Centeio. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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daniela.rodriguesp's Gewichtsverlauf
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