Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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68,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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339 kcal
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Fett: 11,98g | Eiw: 18,18g | Kohlh: 43,56g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Maçãs Gala, Pepino (Descascado), Ovo Frito sem Gordura, Abóbora Cabotia. Abendessen: Ovo Frito sem Gordura, Pepino (Descascado), Abóbora Cabotia. mehr...
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2038 kcal
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Bewegung:
Cardio - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Liza Ester's Gewichtsverlauf
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