Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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119,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 76,24g | Eiw: 168,14g | Kohlh: 65,86g.
Frühstück: Schwartz's Smoked Meat Brisket, Kirkland Signature Bacon Bits Crumbled. Mittagessen: Sriracha Sauce, Kraft Tex Mex Shredded Cheese, Kirkland Signature Egg Whites, Egg. Abendessen: Taylor Farms Dill Pickle Chopped Salad Kit, Green String Beans, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . Snacks/Sonstiges: Black Diamond Mozzarella Cheese String, Robert Irvine's Protein Bar Chocolate Peanut Butter, Metamucil Fibre Gummies, Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ryan311's Gewichtsverlauf
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