Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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63,8 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 27,98g | Eiw: 49,65g | Kohlh: 104,55g.
Frühstück: Hércules Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pilão Café, Pão Francês. Mittagessen: Tang Suco de Uva, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Ovo. Nachmittagstee: Snickers Snickers (45g). Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 6,1 kg pro Woche
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artemisah's Gewichtsverlauf
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