Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
|
65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 47,86g | Eiw: 71,87g | Kohlh: 126,18g.
Frühstück: Кофе (Растворимый), Сметана , Хохланд Фетакса без Рассола, Жареное Яйцо без Жира, СибХлеб Хлеб Губернский. Mittagessen: Клубника (Замороженная с Сахаром), Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Самогон, Рыба Тушеная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры (Консервированные), Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель". mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fraymartayana's Gewichtsverlauf
|