Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
|
67,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2072 kcal
|
Fett: 85,44g | Eiw: 177,61g | Kohlh: 148,78g.
Frühstück: МКС Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста, Global Village Зелёный Горошек, Пятерочка Яблоко Сезонное. Abendessen: МКС Сыр Сулугуни, Окей Лазанья с Мясом , Куриные Бедрышки (Запеченные), МКС Молоко 2,5%, Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное, Global Village Зелёный Горошек. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
|