Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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72,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2295 kcal
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Fett: 93,95g | Eiw: 122,72g | Kohlh: 248,36g.
Mittagessen: Continente Iogurte Natural, Banana, Pão Alentejano, Continente Presunto, Pingo Doce Queijo Flamengo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo, Sopa de Legumes sem Batata. Abendessen: Morangos, Ovo, Batatas Fritas, Nobre Salsichas Frankfurt , Pão Alentejano. mehr...
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konstantes Gewicht
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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