Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
|
69 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 97,91g | Eiw: 53,89g | Kohlh: 50,18g.
Frühstück: 防彈咖啡. Mittagessen: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 白飯, 宮保雞丁. Abendessen: 全聯 客家小炒豆干, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 炒空心菜, 虱目魚. Snacks/Sonstiges: 7-11 綜合滷味, zespri 綠奇異果, 全聯 棗子. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lillian556605's Gewichtsverlauf
|