Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
|
75 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 64,28g | Eiw: 83,12g | Kohlh: 194,66g.
Frühstück: Daging Bebek, Nasi Putih. Mittagessen: Bebek Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Tumis Kangkung, Starbucks Caffe Latte (Grande), Kerupuk Udang, Cumi Kukus atau Rebus , Udang Asam Manis, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekkie euy's Gewichtsverlauf
|