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48.20
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48,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 9,24g | Eiw: 51,10g | Kohlh: 70,52g.
Mittagessen: 業務スーパー むき枝豆, わかめ, 玄米ごはん, トップバリュ 味付めかぶ (45g), 鶏胸肉(皮なし). Abendessen: 業務スーパー むき枝豆, 鶏胸肉(皮なし), 玄米ごはん, わかめ. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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chamchi1210's Gewichtsverlauf
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