Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
|
86,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 55,37g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 75,71g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Супер Черника, Каравай Хлебцы Финские, Мерси Конфеты, Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Обед Буфет Фрукты Микс, Шпроты, Президент Твороженная Запеканка с Изюмом, Семушка Ореховая Смесь. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Seven Салат из Свежих Овощей. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Салат Витаминный. mehr...
|
|
2458 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniya_deni's Gewichtsverlauf
|