Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
|
61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 77,94g | Eiw: 65,01g | Kohlh: 82,69g.
Frühstück: Руккола, Станем Друзьями Авокадо , Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Клубника, Кофе с Молоком, Бекон (Жареный), АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Лента Хлеб Заварной Солодовый. Mittagessen: Гречка Отварная, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Клубника, Bombbar Сгущенка. Snacks/Sonstiges: Кешью, Фундук. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata.murashko's Gewichtsverlauf
|