Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
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56,9 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 88,99g | Eiw: 137,87g | Kohlh: 140,31g.
Frühstück: Селяночка Рисовая Мука, USN Whey Protein, Яйцо, Яичный Белок, Творог 5%. Mittagessen: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. Abendessen: Постный Продукт Козинаки Богучарские, Фуджи Яблоко , Макароны по Флотски. mehr...
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2193 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marisha1987's Gewichtsverlauf
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