Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
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78,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 31,34g | Eiw: 130,65g | Kohlh: 155,91g.
Frühstück: Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0% , Fesa di Tacchino, Morato Spuntinelle Integrale e Riso Nero. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cubello Spinaci, Coop Petto di Pollo Bio, Curtiriso Riso Basmati. Abendessen: Philadelphia Salmone Norvegese, Peperoni Gialli Dolci, Coop Farina di Avena Biologica, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Sonstiges: Banana, Noci, Mela. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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