Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
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82,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 75,10g | Eiw: 113,82g | Kohlh: 214,61g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Квашеная Капуста, Шампиньоны, Зеленый Лук, Яйцо, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Пекинская Капуста, Лидская Мука Пшеничная Мука, Белый Хлеб, Куриное Филе, Молочный Мир Сметана 10%, Борщ с Курицей, Гречка. Abendessen: Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный, Белтея Протеиновый Батончик Kurs, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Оливковое Масло, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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lesha.razumovski's Gewichtsverlauf
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