|
+ 5 кг с прошлого лета.
|
80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3508 kcal
|
Fett: 69,40g | Eiw: 243,57g | Kohlh: 482,75g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Сельдерей, Свеклы, Помидоры. Abendessen: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Snacks/Sonstiges: Щебекинская Макароны, Магнит Ячневая Крупа, Картофель Отварной, Яблоко, Щебекинская Макароны. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|