Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
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69,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 39,55g | Eiw: 40,40g | Kohlh: 96,45g.
Frühstück: Smucker's Pure Strawberry Jam, Williams Coffee Pub Western Scrambler, White Bread . Mittagessen: Cheesecake (From Mix, No-Bake Type). Abendessen: Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. mehr...
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2329 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Sit Ups - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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