Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2015
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73,5 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 35,25g | Eiw: 45,66g | Kohlh: 205,26g.
Frühstück: Hacendado Galletas Digestive, Jumel Mermelada de Melocotón ( Jumel ), Carrefour Mantequilla Light 50%, Hacendado Pan de Molde Integral, Café con Leche. Mittagessen: Hacendado Mini Conos Nata, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Lentejas Cocidas, Baguette, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Abendessen: Schweppes Spirit Limon, San Miguel Cerveza 0,0. Snacks/Sonstiges: Hacendado Tortitas de Maíz. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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