Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
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84,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 61,29g | Eiw: 78,41g | Kohlh: 49,03g.
Frühstück: Sweet Onions , Famoso Roasted Red Pepper, Johnsonville Turkey Breakfast Sausage, Scrambled Egg , Sugar, Bill Miller Bar-B-Q Half & Half Sauce (1 tsp). Mittagessen: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Value Dry Roasted & Lightly Salted Almonds, Mission Avocado, Trader Joe's English Cucumber. Abendessen: Asparagus , Heritage Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Atkins Protein Chips Ranch, Ratio Keto Friendly Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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MaryAnnB1948's Gewichtsverlauf
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