Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
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67,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 41,27g | Eiw: 67,78g | Kohlh: 114,80g.
Frühstück: Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada. Mittagessen: Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Soldiers Nutrition Creatina, Soldiers Nutrition Whey Protein Concentrado (Chocolate Belga), McDonald's McChicken. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Miriam Nog's Gewichtsverlauf
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