Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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105,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 40,02g | Eiw: 84,73g | Kohlh: 101,30g.
Frühstück: Яйцо, Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: BeFit Салат с Морковью, Капустой, Помидорами и Огурцами, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Груша, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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OliaBli.'s Gewichtsverlauf
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