Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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75 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 38,30g | Eiw: 35,92g | Kohlh: 153,15g.
Frühstück: Gula Pasir, Frisian Flag Susu Kental Manis Rasa Coklat, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: KFC Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Siantar Top French Fries 2000. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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amora90's Gewichtsverlauf
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