Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
|
54,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 57,48g | Eiw: 94,58g | Kohlh: 111,66g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Эконива Кефир 1%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бахетле Куриная Грудка в Томатном Соусе, Красные Помидоры (Консервированные). Abendessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Салат Овощной со Сметаной, Яйцо, Славна Хлеб Черноземный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|