Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
|
61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 69,12g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 70,15g.
Frühstück: Гречка Отварная, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Globus Сотэ из Овощей, Клубника, Bombbar Сгущенка, Куриная Печень, Селедка под Шубой, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Руккола, Котлеты из Говядины, Sveza Сыр Творожный для Салата, Соусом Песто, Огурец (с Кожурой), BeFit Суп Грибной с Картофелем , Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Клубника. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata.murashko's Gewichtsverlauf
|