Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
|
62,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 64,22g | Eiw: 61,32g | Kohlh: 187,52g.
Frühstück: Oivariini Oivariini, Tomaatit, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Oululainen Jälkiuunipala, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Mittagessen: Wokki Nuudeli, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Abendessen: Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Nakkikeitto. Snacks/Sonstiges: Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas, Oivariini Oivariini, Tomaatit, Salaatti, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oululainen Jälkiuunipala. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vnica83's Gewichtsverlauf
|