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I didn't have much food but lots of coffee and cream....and Jello :-)
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 28,49g | Eiw: 95,89g | Kohlh: 123,10g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Almond Breeze Original Unsweetened, Naturegg Simply Egg Whites, Pam Canola Oil Spray (Original), Garlic Powder, Mushrooms, Leeks, Salt, Basil (Dried). Mittagessen: Zucchini, Garlic Powder, Ginger, Salt, Pam Canola Oil Spray (Original), Oregano, Basil (Dried), Chicken Breast, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Cucumber (Peeled), Pepperidge Farm Goldfish, Salt, Oregano, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Bick's Dill Pickles (No Garlic). Snacks/Sonstiges: Neilson Dairy 2% Partly Skimmed Milk, Almond Breeze Original Unsweetened, Water, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Jell-O No Sugar Added, Apples. mehr...
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1993 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Putzen - 33 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 27 Minuten, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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