Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2015
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73,1 kg
Bisher verloren: 45,1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2177 kcal
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Fett: 90,24g | Eiw: 87,47g | Kohlh: 251,70g.
Frühstück: Itambé Leite em Pó Integral, Piraquê Rosquinha Leite, Leite (Leite Integral), Cafezinho. Mittagessen: Vapza Feijão Preto, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Macarrão de Trigo Integral, Quero Seleta de Legumes, Nestlé Creme de Leite. Abendessen: Friboi Picanha, Burger King Batata Frita (Média). Snacks/Sonstiges: Nestlé Biscoito Nesfit Leite e Mel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Beta Bello's Gewichtsverlauf
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