Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
|
123,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 60,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 30,31g | Eiw: 126,78g | Kohlh: 101,51g.
Frühstück: Pure Via Stevia, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Carrefour Bio Galettes de Maïs, Carrefour Sensation Skyr Nature 0%, Pure Via Stevia, St Môret Léger 8%, Thé sans Sucre, Carrefour Classic' Haricots Verts Surgelés Extra-Fins, Le Gaulois Filet de Poulet. Abendessen: St Môret Léger 8%, Pure Via Stevia, Carrefour Sensation Skyr Nature 0%, Carrefour Bio Galettes de Maïs, Champignons, Oeuf, Rhum (90 Preuve), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Saupiquet Filets de Thon au Citron, Carrefour Classic Lentilles, Radis, Tomates Cerises, Florette Baby Carottes. Snacks/Sonstiges: Thé sans Sucre. mehr...
|
|
3291 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tiana Teriop's Gewichtsverlauf
|