Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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86,9 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 32,42g | Eiw: 46,93g | Kohlh: 107,73g.
Frühstück: Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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NIKO1972's Gewichtsverlauf
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