Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
|
93,3 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1980 kcal
|
Fett: 103,35g | Eiw: 136,99g | Kohlh: 116,55g.
Frühstück: Hochwald Сливки Порционные 10%, Американо, Салат по типу олів'є, Запіканка з філе, Flagman Сьомга Слабосолена, Elda Ricotteria Ricotta Fresca, Хлібці Удальці Хлібці Пшеничні Гречано-Ячмінні. Mittagessen: Запіканка з сьомгою. Abendessen: Салат по типу олів'є, Cheese Life Сулугуни, Запіканка з філе. Snacks/Sonstiges: Ласунка Стакан Великан Пломбир, Ferrero Ferrero Rocher. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Костянтин's Gewichtsverlauf
|