Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
|
56,2 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 46,35g | Eiw: 85,52g | Kohlh: 200,59g.
Frühstück: Магнит Абрикосы в Легком Сиропе, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Салат Айсберг, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина Филейная, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Nulka Изолят Соевого Белка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Рот Фронт Карамель Лимончики, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Капустный Салат, Куриное Филе с Сыром, Булочные Вольчека Калитка с Картошкой. Abendessen: Красный Октябрь Алёнка с Веселинками, Mr. Ricco Джем Манго-Груша, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Вологжанка Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Лимончики, Пятерочка Груша Конференция, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Красный Октябрь Марш Меллашки, Рот Фронт Карамель Лимончики, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Красный Октябрь Марш Меллашки. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|