Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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64,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 59,65g | Eiw: 121,88g | Kohlh: 93,37g.
Frühstück: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Wegmans Red Seedless Grapes, Colby Jack Cheese, Egg, Wellsley Farms Almond Butter, Whole Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Mittagessen: Del Monte Canned Corn, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Cuties Mandarin Orange, Russian Cooked Pasta, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Abendessen: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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XeniaFrsnk's Gewichtsverlauf
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