Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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114 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 33,93g | Eiw: 42,84g | Kohlh: 110,66g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Lachs+Spinat, Flying Power Sugar Free, Getränk (Wasser+Fit). Snacks/Sonstiges: Red Band Fruchtgummi Schnuller, Küfa Lolly. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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