Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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68,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 32,79g | Eiw: 60,29g | Kohlh: 70,73g.
Mittagessen: Cheesecake (From Mix, No-Bake Type), Subway Lettuce, Light Mayonnaise, Flour Tortillas , Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Celery . Abendessen: Costco Corn on The Cob, Freshii Steak. mehr...
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2271 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Sit Ups - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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