Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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84,0 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 49,35g | Eiw: 62,01g | Kohlh: 51,26g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Mittagessen: Sweet Red Peppers (Chopped, Frozen) , Sweet Onions , Eggland's Best Large Grade A Eggs, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Trader Joe's Hass Avocado. Abendessen: Trader Joe's English Cucumber, Asparagus , Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Munk Pack Keto Nut & Seed Caramel Sea Salt, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Ratio Keto Friendly Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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MaryAnnB1948's Gewichtsverlauf
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