Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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77,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 73,56g | Eiw: 99,89g | Kohlh: 137,29g.
Frühstück: Sabor Vital Pão de Forma sem Glúten e sem Lactose, Cappuccino. Mittagessen: Sabor da Terra Semente de Chia, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Queijo Minas, Pão de Forma, Queijo Mozzarella, Aviação Manteiga com Sal, Itambé Doce de Leite Tradicional. Snacks/Sonstiges: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Itambé Doce de Leite Tradicional, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Maçã. mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
Trampolin - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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isladelima_'s Gewichtsverlauf
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