Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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76,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 38,23g | Eiw: 96,37g | Kohlh: 141,41g.
Frühstück: Ham and Cheese Sandwich . Mittagessen: Lite n' Easy Vietnamese Salad with Peanuts, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Grilled) . Abendessen: Coles Frozen Diced Mango, Muscle Nation Vanilla Casein Custard . Snacks/Sonstiges: Avalanche Matcha Bubble Tea, Lipton Ice Tea Light Peach (500ml), White Grapes, Danone Yopro Perform Mixed Berries Yoghurt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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salomecorteslopez25's Gewichtsverlauf
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