Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
|
104,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 67,97g | Eiw: 114,50g | Kohlh: 59,79g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Магнит Буженина Куриная, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Freshsecret Капуста по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Сыр, Santo Stefano Шампанское Белое Сухое, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OliaBli.'s Gewichtsverlauf
|