Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
|
72,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
584 kcal
|
Fett: 15,01g | Eiw: 16,92g | Kohlh: 96,12g.
Mittagessen: 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 輕膳仙(椰奶), 福樂 福樂頂級無加糖希臘式優酪, 7-11 削皮富士蘋果袋. Snacks/Sonstiges: 米森 芝麻藜麥一口酥. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
找到最適合自己的飲食方式!'s Gewichtsverlauf
|