Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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72,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 15,01g | Eiw: 16,92g | Kohlh: 96,12g.
Mittagessen: 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 輕膳仙（椰奶）, 福樂 福樂頂級無加糖希臘式優酪, 7-11 削皮富士蘋果袋. Snacks/Sonstiges: 米森 芝麻藜麥一口酥. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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