Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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82,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 59,99g | Eiw: 82,11g | Kohlh: 79,23g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 20%, Сырники ПП. Mittagessen: Творожно-сырные колечки, Grow Food Печёная Свекла, Global Village Зелёный Горошек, Bonduelle Кукуруза, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Добрянка Рулетики из Баклажанов с Сыром и Чесноком , Вологжанка Ряженка 4%, Простоквашино Творог 9%, Эндакси Семена Чиа. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Анка13R's Gewichtsverlauf
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