Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2030 kcal
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Fett: 93,33g | Eiw: 59,19g | Kohlh: 244,14g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Tulum Peyniri. Mittagessen: Gözleme, Ramazan Pidesi, Tereyağı, Bal. Snacks/Sonstiges: Çikolata, Tuzlu Kraker, Poğaça, Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Metro Chef Veggie Bitki Bazlı Lahmacun, Aro Mozarella, Ceviz, Mücver, Tulum Peyniri. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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galadred's Gewichtsverlauf
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