|
血酮1.1
|
68,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 137,26g | Eiw: 102,51g | Kohlh: 49,64g.
Frühstück: 防彈咖啡. Mittagessen: 蜜桃, 海帶（加醬油）, 控肉, 韓式泡菜, 紅龍 雞塊, 炒空心菜, 燒雞肉. Abendessen: 炸豆皮, 地瓜葉, 炒高麗菜. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lillian556605's Gewichtsverlauf
|