Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
|
84,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3893 kcal
|
Fett: 79,22g | Eiw: 222,58g | Kohlh: 552,86g.
Frühstück: La Laitière Gâteau de Riz sur Lit de Caramel , Kinder Country, Daim Chocolat, Kellogg's Corn Flakes (30g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate, Monoprix Beurre de Cacahuète, Kellogg's Spécial K Fruits Rouges, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Picard Émincés de Bœuf Marinés à la Thaïlandaise, Carrefour Cerneaux de Noix en Morceaux Bio. Abendessen: Yoplait Petit Suisse 0%, U Miel de Fleurs. Snacks/Sonstiges: Barilla Tagliatelle, Sauce de Soja, Picard Pavé de Thon Albacore, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mathis8190100's Gewichtsverlauf
|