meat_eater's Notizen, 04 Apr 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
54,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 April 2024:
1334 kcal Fett: 55,82g | Eiw: 71,24g | Kohlh: 135,37g.   Frühstück: Вкусно и Точка Сырники, Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики, Twix Extra, Ермолино Печенье Песочное Классическое. mehr...
1332 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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