Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
|
55,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 38,82g | Eiw: 140,11g | Kohlh: 84,30g.
Frühstück: Русская Рыбная Фактория Нерка Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес, Kultlab Арахисовая Паста Кранч, Kultlab Шоколадная Паста, Maxler Протеин Булочка с Корицей. Mittagessen: Куриное Филе, Самокат Спагетти из Красной Чечевицы. Abendessen: Перекресток Креветки Отварные, Ого Отруби Пшеничные, Замороженная Вишня, Окское Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Фиетта, Вологодское Яйцо, Окское Яичный Белок, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olyaaa_05's Gewichtsverlauf
|