Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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97,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 39,41g | Eiw: 72,52g | Kohlh: 121,81g.
Frühstück: Maçã, Hortifruti Melão Amarelo , Mamão, Ovo Frito, Maratá Cuscuz Cozido. Mittagessen: Garoto Bombom Serenata de Amor, Ovo Cozido, Coxa de Frango, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Abendessen: Itambé Leite em Pó Desnatado, Carne de Vaca da Aba (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Natville Queijo Coalho, Padaria Pão Francês. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yonáGFerre's Gewichtsverlauf
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